GRATIS
Stuur deze trainer hieronder een contact aanvraag en ontvang direct antwoord terug.
Nadat je de contactaanvraag hebt verstuurd ontvang je een gratis stappenplan.
Invullen
Bonus voor jou! Voor iedere klant die jij bij mij aanbrengt ontvang jij een bonus van 25 eu, of een cadeaubon ter waarde van 25 eu voor een 1 op 1 personal try out training, btw ook leuk om cadeau te geven aan iemand
Ben ook Atleten coach van Team GFBS (GetfitBodySculpture )
Diploma's met een groen vinkje gecontroleerd diploma zijn gecontroleerd door Personal-Trainer.nl
Trainingspakketten;
Full Body Hit training PROGRAM;
Waarom Full body Hit training;
• makkelijker te integreren in de levensstijl
• effectiever dan traditionele trainingen
• veiliger én laagdrempeliger
• een ‘stok achter de deur’ element
Het resultaat is een unieke trainingsmethode die 50% effectiever is dan traditionele fitness én door meer dan 96% van de deelnemers wordt volgehouden!
€ 140
PER MAAND
• INTAKE GESPREK
• PERSOONLIJK 1 op 1 TRAINING
• VOEDINGSPLAN OP MAAT
• LICHAAMSANALYSE METING; GEWICHT/VETPERCENTAGE/VOCHTGEHALTE/SPIERTONUS/ BMI
• 1 X PER WEEK 30 min PERSONAL TRAINING tijdbesparend, dus
ideaal voor de werkende man/vrouw met
een druk werkschema!
COMPLETE PROGRAM
€ 260
PER MAAND
• INTAKE GESPREK
• PERSOONLIJK 1 op 1 TRAINING
• VOEDINGSPLAN OP MAAT
• LICHAAMSANALYSE METING; GEWICHT/VETPERCENTAGE/VOCHTGEHALTE/SPIERTONUS/ BMI
• 1 X PER WEEK 1 UUR, PERSONAL TRAINING
INTENSIVE PROGRAM
€ 480
PER MAAND
• INTAKE GESPREK
• PERSOONLIJK 1 op 1 TRAINING
• VOEDINGSPLAN OP MAAT
• LICHAAMSANALYSE METING; GEWICHT/VETPERCENTAGE/VOCHTGEHALTE/SPIERTONUS/ BMI
• 2 X PER WEEK 1 UUR PERSONAL TRAINING
Btw, of prijs in overleg, afhankelijk van wat je wensen zijn, en frequentie aantal trainingen!
losse training 65 eu
Voor wat meer gevorderde sporters;
Online coaching per maand, 95 eu ; bevat op maat gemaakt voedingsschema, trainingsschema
Lichaamsanalyse meting; gewicht/ vetpercentage/ vochtgehalte/ spiertonus/BMI
Online coaching + 1 maandelijkse 1 op 1 personal training; 135 eu
08:00-22:00 wel in overleg
za 08:00-14:00, zo 13:00-16:00 wel in overleg
Ben jij een vrouw tussen de 35-50 jaar en wil jij in 3-4 maandjes, 10-15 kg kilo's verliezen, taille, buik,benen, flink in centimeters(10-12 cm) laten slinken, zodat je die leuke bikini, rokje, jurkje, weer past, neem contact op voor een intakegesprek
Mijn Naam is Rudy Jansen, ben een gecertificeerd Personal trainer, en Sport & Voedingscoach. Door mijn 35 jaar lange ervaring in de Fitness world, en als wedstrijdatleet (v.m. mr Holland, mr World finalist), weet ik als geen ander om het uiterste uit mezelf te halen, en daardoor de beste resultaten te genereren, en kan jou motiveren dat ook te doen, zodat jij je weer goed in je vel zult voelen! Ik ga jou helpen met een voedingsschema, trainingsschema, en suppletieadvies, gericht op jou fysiek, zodat jij resultaten zult krijgen waar je misschien tot nu toe alleen maar van gedroomd hebt. En of dat nu figuur verbetering, afslanken, vetmassa omzetten in spiermassa, of zelfs pure spiermassa opbouwen, of gewoon gewicht verliezen is, maakt helemaal niks uit! Jij stelt je doel, en ik help je om het te verwezenlijken!
Resultaten zul je al gaan merken, binnen 1-3 weken, echte concrete resultaten zie je reeds na ongeveer 2 maanden! Dus ben jij een vrouw tussen de 35-50 wil jij in 3-4 maanden tijd, 10-15 kg kwijt, 10-12 cm in taille,buik, benen, billen(strakker) zijn afgenomen, zodat je weer dat leuke rokje, jurkje, of bikini past neem contact met mij op, mag ook telefonisch 06-15421067, voor een intakegesprek...
Ik train nu al zo'n 7 maanden met Ruud en nog steeds met veel plezier. Hij weet je elke keer weer uit te dagen dat stapje extra te doen. Buiten je comfort zone ligt je groei immers. Zelf zou je zelden zo ver gaan. Elke keer ook weer andere oefeningen tussendoor. Voor ik begon met trainen had ik enorme last van m'n knieën (patella femoraal pijnsyndroom) en dat is nu al stukken minder, door de juiste been training. Ook heb ik door een scoliose in m'n rug, last van m'n schouder. Zelfs dat is door de juiste krachttraining stukken minder geworden! Ik kan Ruud absoluut aanbevelen!
Via een vriend kwam ik in aanraking met Rudy Jansen, ik zat al een tijdje niet meer lekker in mijn vel en deed al een tijd aan sport maar zonder resultaat. Een Vriend bracht me in contact en ben toen bij Rudy gaan trainen. Ongelofelijk wat we in korte tijd voor elkaar hebben gekregen en Rudy had al wedstrijdplannen met me. Nu is dat niets voor mij, maar het zegt wel iets over het resultaat.
Ik heb Rudy de laatste 2 weken van mijn wedstrijdprep naar de SAP cup gevraagd om mij te redden en dat is zeker gelukt! Een uitstekende 2e plek behaald met een top fysiek. Ik voelde me mentaal goed en sterk.
Na 4x geopereerd te zijn aan mijn schouders werd het tijd om deze te gaan verstevigen. Dat kan ik niet alleen. Mijn laatste operatie was 14 december 2018 en nu al twee weken bezig met het persoonlijke trainings programma. Maar dat is niet het enige. Om meer spieren te krijgen moet je ook een voedingsschema hebben die persoons gericht is. Deze belangrijke trainingsprogrammas beheerst Rudy met zijn jaren lange ervaring en c.v. als geen ander. Tijdens de training informeert Rudy steeds naar de schouder en geeft aan dat deze geen pijn mag doen tijdens de oefeningen. Zodra dit het geval is weet Rudy altijd wel een andere oefening die gericht is op de vorige maar wat mijn schouder meer ontlast zodat de oefeningen toch gedaan kunnen worden. Uiteindelijk door beweging zal mijn schouder steeds minder hinder ondervinden en zo mijn doel meer spieren kweken te bereiken. Uiteindelijk nu nog maar twee weken bezig maar gezien de resultaten van mijn vrouw Chantel die al 6 maanden bij Rudy traint zal ik deze zeker ook gaan halen.
Na een hele tijd niks aan sport te hebben gedaan ben ik 1.5 jaar geleden samen met m'n dochter gaan sporten, met resultaat want ik begon me beter te voelen. Maar niet het resultaat wat ik wilde, een strakkere buik. Op de sportschool kwam ik in gesprek met personal trainer Rudy Jansen, "wat zijn je wensen, wat is je doel Ehhh geen idee, een strakkere buik " komt goed, een paar weken trainen.... Dus... Zo gezegd zo gedaan, een paar weken werden er heel wat meer. In combinatie met een goed voedingschema, ook gemaakt door Rudy Jansen, en een goed training programma ben ik nu een half jaar bezig. En m'n doel ver vooruit. Rudy zorgt voor de juiste motivatie, de juiste training, hij zorgt ervoor dat je het uiterste uit jezelf haalt. Train je om af te vallen, train je voor een strakkere buik benen en billen, train voor een goed herstel na een operatie... Geen probleem, een goed schema en begeleiding.
Bonus voor jou! Voor iedere klant die jij bij mij aanbrengt ontvang jij een bonus van 25 eu, of een cadeaubon ter waarde van 25 eu voor een 1 op 1 personal try out training, btw ook leuk om cadeau te geven aan iemand
Ben ook Atleten coach van Team GFBS (GetfitBodySculpture )
Diploma's met een groen vinkje gecontroleerd diploma zijn gecontroleerd door Personal-Trainer.nl
Trainingspakketten;
Full Body Hit training PROGRAM;
Waarom Full body Hit training;
• makkelijker te integreren in de levensstijl
• effectiever dan traditionele trainingen
• veiliger én laagdrempeliger
• een ‘stok achter de deur’ element
Het resultaat is een unieke trainingsmethode die 50% effectiever is dan traditionele fitness én door meer dan 96% van de deelnemers wordt volgehouden!
€ 140
PER MAAND
• INTAKE GESPREK
• PERSOONLIJK 1 op 1 TRAINING
• VOEDINGSPLAN OP MAAT
• LICHAAMSANALYSE METING; GEWICHT/VETPERCENTAGE/VOCHTGEHALTE/SPIERTONUS/ BMI
• 1 X PER WEEK 30 min PERSONAL TRAINING tijdbesparend, dus
ideaal voor de werkende man/vrouw met
een druk werkschema!
COMPLETE PROGRAM
€ 260
PER MAAND
• INTAKE GESPREK
• PERSOONLIJK 1 op 1 TRAINING
• VOEDINGSPLAN OP MAAT
• LICHAAMSANALYSE METING; GEWICHT/VETPERCENTAGE/VOCHTGEHALTE/SPIERTONUS/ BMI
• 1 X PER WEEK 1 UUR, PERSONAL TRAINING
INTENSIVE PROGRAM
€ 480
PER MAAND
• INTAKE GESPREK
• PERSOONLIJK 1 op 1 TRAINING
• VOEDINGSPLAN OP MAAT
• LICHAAMSANALYSE METING; GEWICHT/VETPERCENTAGE/VOCHTGEHALTE/SPIERTONUS/ BMI
• 2 X PER WEEK 1 UUR PERSONAL TRAINING
Btw, of prijs in overleg, afhankelijk van wat je wensen zijn, en frequentie aantal trainingen!
losse training 65 eu
Voor wat meer gevorderde sporters;
Online coaching per maand, 95 eu ; bevat op maat gemaakt voedingsschema, trainingsschema
Lichaamsanalyse meting; gewicht/ vetpercentage/ vochtgehalte/ spiertonus/BMI
Online coaching + 1 maandelijkse 1 op 1 personal training; 135 eu
08:00-22:00 wel in overleg
za 08:00-14:00, zo 13:00-16:00 wel in overleg
Mijn Naam is Rudy Jansen, ben een gecertificeerd Personal trainer, en Sport & Voedingscoach. Door mijn 35 jaar lange ervaring in de Fitness world, en als wedstrijdatleet (v.m. mr Holland, mr World finalist), weet ik als geen ander om het uiterste uit mezelf te halen, en daardoor de beste resultaten te genereren, en kan jou motiveren dat ook te doen, zodat jij je weer goed in je vel zult voelen! Ik ga jou helpen met een voedingsschema, trainingsschema, en suppletieadvies, gericht op jou fysiek, zodat jij resultaten zult krijgen waar je misschien tot nu toe alleen maar van gedroomd hebt. En of dat nu figuur verbetering, afslanken, vetmassa omzetten in spiermassa, of zelfs pure spiermassa opbouwen, of gewoon gewicht verliezen is, maakt helemaal niks uit! Jij stelt je doel, en ik help je om het te verwezenlijken!
Resultaten zul je al gaan merken, binnen 1-3 weken, echte concrete resultaten zie je reeds na ongeveer 2 maanden! Dus ben jij een vrouw tussen de 35-50 wil jij in 3-4 maanden tijd, 10-15 kg kwijt, 10-12 cm in taille,buik, benen, billen(strakker) zijn afgenomen, zodat je weer dat leuke rokje, jurkje, of bikini past neem contact met mij op, mag ook telefonisch 06-15421067, voor een intakegesprek...
Ben jij een vrouw tussen de 35-50 jaar en wil jij in 3-4 maandjes, 10-15 kg kilo's verliezen, taille, buik,benen, flink in centimeters(10-12 cm) laten slinken, zodat je die leuke bikini, rokje, jurkje, weer past, neem contact op voor een intakegesprek
Ik train nu al zo'n 7 maanden met Ruud en nog steeds met veel plezier. Hij weet je elke keer weer uit te dagen dat stapje extra te doen. Buiten je comfort zone ligt je groei immers. Zelf zou je zelden zo ver gaan. Elke keer ook weer andere oefeningen tussendoor. Voor ik begon met trainen had ik enorme last van m'n knieën (patella femoraal pijnsyndroom) en dat is nu al stukken minder, door de juiste been training. Ook heb ik door een scoliose in m'n rug, last van m'n schouder. Zelfs dat is door de juiste krachttraining stukken minder geworden! Ik kan Ruud absoluut aanbevelen!
Via een vriend kwam ik in aanraking met Rudy Jansen, ik zat al een tijdje niet meer lekker in mijn vel en deed al een tijd aan sport maar zonder resultaat. Een Vriend bracht me in contact en ben toen bij Rudy gaan trainen. Ongelofelijk wat we in korte tijd voor elkaar hebben gekregen en Rudy had al wedstrijdplannen met me. Nu is dat niets voor mij, maar het zegt wel iets over het resultaat.
Ik heb Rudy de laatste 2 weken van mijn wedstrijdprep naar de SAP cup gevraagd om mij te redden en dat is zeker gelukt! Een uitstekende 2e plek behaald met een top fysiek. Ik voelde me mentaal goed en sterk.
Na 4x geopereerd te zijn aan mijn schouders werd het tijd om deze te gaan verstevigen. Dat kan ik niet alleen. Mijn laatste operatie was 14 december 2018 en nu al twee weken bezig met het persoonlijke trainings programma. Maar dat is niet het enige. Om meer spieren te krijgen moet je ook een voedingsschema hebben die persoons gericht is. Deze belangrijke trainingsprogrammas beheerst Rudy met zijn jaren lange ervaring en c.v. als geen ander. Tijdens de training informeert Rudy steeds naar de schouder en geeft aan dat deze geen pijn mag doen tijdens de oefeningen. Zodra dit het geval is weet Rudy altijd wel een andere oefening die gericht is op de vorige maar wat mijn schouder meer ontlast zodat de oefeningen toch gedaan kunnen worden. Uiteindelijk door beweging zal mijn schouder steeds minder hinder ondervinden en zo mijn doel meer spieren kweken te bereiken. Uiteindelijk nu nog maar twee weken bezig maar gezien de resultaten van mijn vrouw Chantel die al 6 maanden bij Rudy traint zal ik deze zeker ook gaan halen.
Na een hele tijd niks aan sport te hebben gedaan ben ik 1.5 jaar geleden samen met m'n dochter gaan sporten, met resultaat want ik begon me beter te voelen. Maar niet het resultaat wat ik wilde, een strakkere buik. Op de sportschool kwam ik in gesprek met personal trainer Rudy Jansen, "wat zijn je wensen, wat is je doel Ehhh geen idee, een strakkere buik " komt goed, een paar weken trainen.... Dus... Zo gezegd zo gedaan, een paar weken werden er heel wat meer. In combinatie met een goed voedingschema, ook gemaakt door Rudy Jansen, en een goed training programma ben ik nu een half jaar bezig. En m'n doel ver vooruit. Rudy zorgt voor de juiste motivatie, de juiste training, hij zorgt ervoor dat je het uiterste uit jezelf haalt. Train je om af te vallen, train je voor een strakkere buik benen en billen, train voor een goed herstel na een operatie... Geen probleem, een goed schema en begeleiding.
Stuur deze trainer hieronder een contact aanvraag en ontvang direct antwoord terug.
Nadat je de contactaanvraag hebt verstuurd ontvang je een gratis stappenplan.
