Loading

Laura Jil Kurmann

Personal trainer in Amsterdam

9.9
Beoordelingen CONTACT OPNEMEN
Overzicht
Laura Jil Kurmann
DIRECT AAN DE SLAG
GRATIS

 

Stuur deze trainer hieronder een contact aanvraag en ontvang direct antwoord terug.

Nadat je de contactaanvraag hebt verstuurd ontvang je een gratis stappenplan.

Invullen

ERVARING / CV

  • Personal training
  • Circuit training
  • Bootcamp
  • 65+ training
  • Smallgroup training
  • Kickboks training
  • Pads-training
  • Bedrijfstraining
  • Familie training
  • Conditie training algemeen en/of (teamsport)
  • HIIT (High Intensity Interval Training)
  • Zwangerschapstraining
  • Duo-PT

GEGEVENS

Fresh Fitness
Laura Jil Kurmann
Tolstraat 57-59 , 1073RW, Amsterdam

SPECIALISATIES

GEFT LES AAN

  • David de Bruijn (topsport roeier)(winnaar Talisker Whisky Atlantic Challenge 2019)
  • Tineke
  • Coen
  • Jessica
  • Boudewijn
  • Danielle
  • Eva
  • Sonja
  • Niels
  • Brett
  • Michelle

MEDIA

Deze gebruiker heeft nog geen video's toegevoegd.

DIPLOMA’S

Diploma's met een groen vinkje gecontroleerd diploma zijn gecontroleerd door Personal-Trainer.nl

  • Sport en bewegingscoordinator trainer/coach level 4
  • AALO Personal Trainer
  • AALO Fitness Master Trainer
  • AALO Fitness Trainer Level 2
  • AALO Fitness Trainer Level 1
  • Milo Performance And Education European Advanced Personal Trainer
  • Sportmassage
  • TARIEVEN

    Personal training(incl intake, metingen,voedingschema)
    - 10 rittenkaart 550,- incl btw

    Circuit/smallgroup training
    - 15,- per training, minimaal 3 pers, maximaal 6 personen

    Bootcamp
    - 10 rittenkaart 80,- ,minimaal 5 pers, geen maximum

    65+ training
    - 10 rittenkaart 100,- , minimaal 4 pers, geen maximum

    Pads-training(1 op 1,incl boks gear)
    - 10 rittenkaart 550,- incl btw

    Kickbokstraining smallgroup(incl boks gear)
    - 15,- per training, minimaal 4 pers, maximaal 8

    Familie training
    - In overleg

    Bedrijfstraining op locatie, en/of gehuurde ruimte in de buurt van bedrijf
    - In overleg

    BESCHIKBAARHEID

    Maandagen 07.00-22.00
    Dinsdagen 07.00-18.00
    Woensdagen 07.00-22.00
    Donderdagen 07.00-22.00
    Vrijdagen 07.00-22.00

    Weekend in overleg

    MOTTO

    If you can dream it, you can do it

    OVER Laura Jil Kurmann

    Juist vandaag de dag is sporten heel belangrijk, het is immers een levensstijl. Een onmisbare factor in ons welzijn: zowel lichamelijk, als mentaal.  Als personal trainer mag ik mijn kennis en expertise met anderen delen, juist om het welzijn van anderen te kunnen optimaliseren. Dit doe ik door jou persoonlijk te leren kennen, een gezamenlijke analyse te maken, zodat we samen een plan kunnen opstellen die jouw doelen gaat realiseren. Samen schrijven wij jouw verhaal.
     
    Mijn verhaal is vroeg in de kindertijd begonnen...
     
    Als professional waak ik over het veranderingsproces door naar de volgende elementen te kijken:
    – dat mensen zich fijn, maar ook gewaardeerd voelen
    – dat ze werkelijk hun doelen behalen
    – dat ze terugkomen, omdat ze zich geholpen voelen door mijn manier van begeleiden.
     
    Kortom : wanneer mag ik je persoonlijk ontmoeten?

    BEOORDELINGEN(9)

    beoordelingen (9)

    Ed

    Laura's enthousiasme werkt heel aanstekelijk. De variatie in oefeningen lijkt onuitputtelijk. Ze luistert goed en weet je elke keer tot de limiet te krijgen zonder overdreven dwingend te doen. Ik ben zeer tevreden met Laura als PT en hoop dat ze het nog lang blijft. Ik wil niet meer zonder, de effectiviteit van de trainingen is hoger dan wanneer je zelf maar wat doet.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 9
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 9.9
    Tamar

    Ik ben nooit echt een sportfan geweest en heb meerdere sportschoolabonnementen gehad waar uiteindelijk alleen de sportschool beter van werd... Tot ik bij Laura kwam, zij zorgt ervoor dat ik doorga en zelfs fanatiek wordt. Geen les is voorspelbaar, ze laat mij het beste uit mezelf halen, ze is altijd enthousiast en luistert goed naar me. Kortom, ik wil haar nooit meer kwijt.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 8
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 8
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 9.6
    Kevin

    Ik sport intussen bijna 2 jaar bij Laura en doe dit met veel plezier en voldoening. Laura is professioneel en motiveert je om je eigen grenzen op te zoeken (en te verleggen). Bovendien is ze ook erg geïnteresseerd in jou als persoon wat een prettige samenwerking oplevert

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 9
    • Plezier 10
    • Variatie 9
    • Medewerkers 9
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 9.7
    Jessica

    Laura is een geweldige trainer. Zij heeft veel kennis en weet je te motiveren en te stimuleren om het beste uit jezelf te halen. Door haar ben ik minstens twee keer in de week gaan sporten en ben ik fit en sterker geworden. Laura vraagt na hoe je je voelt en kan ter plekke een training op maat maken. Elke training is weer net anders, wat er voor zorgt dat het nooit verveeld en je steeds weer opnieuw geprikkeld raakt, zonder dat ze jouw doelen uit het oog verliest. Ik ben ontzettend blij met haar en hoop nog meer mijlpalen samen met haar te halen!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Boudewijn

    Door Laura is sporten weer een echte toevoeging in mijn levensstijl geworden. Ze heeft er op een zeer fijne en professionele manier voor gezorgd dat minimaal 2 keer in de week ben ga trainen een standaard is in mijn wekelijkse ritme. Inmiddels ben ik een stuk sterker en lichter. Ik zou het heel erg vinden als ik haar ooit nog eens moest inruilen voor een andere trainer en daarom raad ik iedereen haar aan. Laura is gezellig, geïnteresseerd, motiverend en zit vol met passie. Een topper dus!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Jil

    Top trainer die altijd rekening houdt met hoe jij je op dat moment voelt. Na iedere training en zelfs de dagen daarna voel je je zo goed!!!!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    John

    Laura is een zeer professionele trainer die weet in welke shape je bent en hier een goed programma voor heeft. Zij zorgt ervoor dat je gemotiveerd bent en blijft. Zij is altijd persoonlijk betrokken en doelgericht. Zeker een aanrader!!!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Sven

    Top trainer! Altijd super gedreven, vrolijk en top trainingen. Altijd een uitdaging!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Petra

    Laura is echt een topper. Onwijs gedreven en werkt met heel veel passie. Ik dacht dat ik trainen nooit leuk zou vinden, maar met haar is het echt ALTIJD leuk

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10

    BEOORDELEN

    BEOORDELING PLAATSEN

    • STAP
    • 1
    • 2

    ERVARING / CV

    • Personal training
    • Circuit training
    • Bootcamp
    • 65+ training
    • Smallgroup training
    • Kickboks training
    • Pads-training
    • Bedrijfstraining
    • Familie training
    • Conditie training algemeen en/of (teamsport)
    • HIIT (High Intensity Interval Training)
    • Zwangerschapstraining
    • Duo-PT

    GEGEVENS

    Fresh Fitness
    Laura Jil Kurmann
    Tolstraat 57-59 , 1073RW, Amsterdam

    GEEFT LES AAN

    • David de Bruijn (topsport roeier)(winnaar Talisker Whisky Atlantic Challenge 2019)
    • Tineke
    • Coen
    • Jessica
    • Boudewijn
    • Danielle
    • Eva
    • Sonja
    • Niels
    • Brett
    • Michelle

    Deze gebruiker heeft nog geen video's toegevoegd.

    DIPLOMA’S

    Diploma's met een groen vinkje gecontroleerd diploma zijn gecontroleerd door Personal-Trainer.nl

    • Sport en bewegingscoordinator trainer/coach level 4
    • AALO Personal Trainer
    • AALO Fitness Master Trainer
    • AALO Fitness Trainer Level 2
    • AALO Fitness Trainer Level 1
    • Milo Performance And Education European Advanced Personal Trainer
    • Sportmassage

    TARIEVEN

    Personal training(incl intake, metingen,voedingschema)
    - 10 rittenkaart 550,- incl btw

    Circuit/smallgroup training
    - 15,- per training, minimaal 3 pers, maximaal 6 personen

    Bootcamp
    - 10 rittenkaart 80,- ,minimaal 5 pers, geen maximum

    65+ training
    - 10 rittenkaart 100,- , minimaal 4 pers, geen maximum

    Pads-training(1 op 1,incl boks gear)
    - 10 rittenkaart 550,- incl btw

    Kickbokstraining smallgroup(incl boks gear)
    - 15,- per training, minimaal 4 pers, maximaal 8

    Familie training
    - In overleg

    Bedrijfstraining op locatie, en/of gehuurde ruimte in de buurt van bedrijf
    - In overleg

    BESCHIKBAARHEID

    Maandagen 07.00-22.00
    Dinsdagen 07.00-18.00
    Woensdagen 07.00-22.00
    Donderdagen 07.00-22.00
    Vrijdagen 07.00-22.00

    Weekend in overleg

    OVER Laura Jil Kurmann

    Juist vandaag de dag is sporten heel belangrijk, het is immers een levensstijl. Een onmisbare factor in ons welzijn: zowel lichamelijk, als mentaal.  Als personal trainer mag ik mijn kennis en expertise met anderen delen, juist om het welzijn van anderen te kunnen optimaliseren. Dit doe ik door jou persoonlijk te leren kennen, een gezamenlijke analyse te maken, zodat we samen een plan kunnen opstellen die jouw doelen gaat realiseren. Samen schrijven wij jouw verhaal.
     
    Mijn verhaal is vroeg in de kindertijd begonnen...
     
    Als professional waak ik over het veranderingsproces door naar de volgende elementen te kijken:
    – dat mensen zich fijn, maar ook gewaardeerd voelen
    – dat ze werkelijk hun doelen behalen
    – dat ze terugkomen, omdat ze zich geholpen voelen door mijn manier van begeleiden.
     
    Kortom : wanneer mag ik je persoonlijk ontmoeten?

    MOTTO

    If you can dream it, you can do it

    beoordelingen (9)

    Ed

    Laura's enthousiasme werkt heel aanstekelijk. De variatie in oefeningen lijkt onuitputtelijk. Ze luistert goed en weet je elke keer tot de limiet te krijgen zonder overdreven dwingend te doen. Ik ben zeer tevreden met Laura als PT en hoop dat ze het nog lang blijft. Ik wil niet meer zonder, de effectiviteit van de trainingen is hoger dan wanneer je zelf maar wat doet.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 9
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 9.9
    Tamar

    Ik ben nooit echt een sportfan geweest en heb meerdere sportschoolabonnementen gehad waar uiteindelijk alleen de sportschool beter van werd... Tot ik bij Laura kwam, zij zorgt ervoor dat ik doorga en zelfs fanatiek wordt. Geen les is voorspelbaar, ze laat mij het beste uit mezelf halen, ze is altijd enthousiast en luistert goed naar me. Kortom, ik wil haar nooit meer kwijt.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 8
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 8
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 9.6
    Kevin

    Ik sport intussen bijna 2 jaar bij Laura en doe dit met veel plezier en voldoening. Laura is professioneel en motiveert je om je eigen grenzen op te zoeken (en te verleggen). Bovendien is ze ook erg geïnteresseerd in jou als persoon wat een prettige samenwerking oplevert

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 9
    • Plezier 10
    • Variatie 9
    • Medewerkers 9
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 9.7
    Jessica

    Laura is een geweldige trainer. Zij heeft veel kennis en weet je te motiveren en te stimuleren om het beste uit jezelf te halen. Door haar ben ik minstens twee keer in de week gaan sporten en ben ik fit en sterker geworden. Laura vraagt na hoe je je voelt en kan ter plekke een training op maat maken. Elke training is weer net anders, wat er voor zorgt dat het nooit verveeld en je steeds weer opnieuw geprikkeld raakt, zonder dat ze jouw doelen uit het oog verliest. Ik ben ontzettend blij met haar en hoop nog meer mijlpalen samen met haar te halen!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Boudewijn

    Door Laura is sporten weer een echte toevoeging in mijn levensstijl geworden. Ze heeft er op een zeer fijne en professionele manier voor gezorgd dat minimaal 2 keer in de week ben ga trainen een standaard is in mijn wekelijkse ritme. Inmiddels ben ik een stuk sterker en lichter. Ik zou het heel erg vinden als ik haar ooit nog eens moest inruilen voor een andere trainer en daarom raad ik iedereen haar aan. Laura is gezellig, geïnteresseerd, motiverend en zit vol met passie. Een topper dus!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Jil

    Top trainer die altijd rekening houdt met hoe jij je op dat moment voelt. Na iedere training en zelfs de dagen daarna voel je je zo goed!!!!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    John

    Laura is een zeer professionele trainer die weet in welke shape je bent en hier een goed programma voor heeft. Zij zorgt ervoor dat je gemotiveerd bent en blijft. Zij is altijd persoonlijk betrokken en doelgericht. Zeker een aanrader!!!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Sven

    Top trainer! Altijd super gedreven, vrolijk en top trainingen. Altijd een uitdaging!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10
    Petra

    Laura is echt een topper. Onwijs gedreven en werkt met heel veel passie. Ik dacht dat ik trainen nooit leuk zou vinden, maar met haar is het echt ALTIJD leuk

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10

    BEOORDELING PLAATSEN

    • STAP
    • 1
    • 2

    Neem contact op met Laura Jil

     

    Stuur deze trainer hieronder een contact aanvraag en ontvang direct antwoord terug.

    Nadat je de contactaanvraag hebt verstuurd ontvang je een gratis stappenplan.

    Personal-Trainer.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten