Loading

Tamara Zwaan

Personal trainer in Amsterdam

10.0
Beoordelingen CONTACT OPNEMEN
Overzicht
Tamara Zwaan
DIRECT AAN DE SLAG
GRATIS

 

Stuur deze trainer hieronder een contact aanvraag en ontvang direct antwoord terug.

Nadat je de contactaanvraag hebt verstuurd ontvang je een gratis stappenplan.

Invullen

ERVARING / CV

  • Afvallen en shapen
  • Lifestyle coaching
  • High intensity training
  • CrossFit
  • Plezier krijgen in sport
  • Training tijdens en na je zwangerschap

GEGEVENS

Fresh Fitness
Tamara Zwaan
Tolstraat 57-59 , 1073RW, Amsterdam

SPECIALISATIES

DIPLOMA’S

Diploma's met een groen vinkje gecontroleerd diploma zijn gecontroleerd door Personal-Trainer.nl

  • Movement & Mobility Specialist
  • CrossFit Level 1 Trainer
  • Precision Nutrition Level 1
  • AALO Personal Trainer
  • AALO Fitness Master
  • AALO Fitness Trainer Level 2
  • AALO Fitness Trainer Level 1
  • BESCHIKBAARHEID

    In overleg

    LIJFSPREUK

    "Mens sana in corpore sano" - Tamara Zwaan

    OVER Tamara Zwaan

    Sinds januari 2015 ben ik trots lid van Team Fresh. Ik vind het fantastisch om mensen te begeleiden naar een gezondere levensstijl. In het verleden heb ik zelf fanatiek en op internationaal niveau geschaatst en gewielrend. Nog steeds daag ik mijzelf uit met sportieve doelstellingen: zo heb ik de Marathon van Amsterdam gelopen, heb ik de Cotopaxi vulkaan in Ecuador bedwongen (5.900m) en ga ik graag de bergen in om te hiken en kamperen.

    Binnen mijn rol als fitness instructeur, personal trainer en fitness manager bouw ik graag een band op met de mensen om mij heen en vind ik persoonlijk contact erg belangrijk...

    BEOORDELINGEN(5)

    beoordelingen (5)

    Geertje

    Sinds een jaar train ik met Tamara en ben nog steeds heel erg enthousiast. Ze luistert goed naar wat je wel en niet wil en past haar trainingen daar op aan. Naast dat Tamara erg ervaren en professioneel is is het ook een ontzettend leuk mens, ik ga altijd met plezier naar onze trainingen.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Grad

    Ik ben zeer tevreden over Tamara; je voelt je gehoord en gezien. Zij weet heel goed je persoonlijke doelen om te zetten in een voor jou geschikt programma. Zij stemt dus goed af en weet je ook uit je comfortzone te halen.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Linda

    Train nu ongeveer anderhalf jaar met Tamara en naar volle tevredenheid. Tamara biedt gevarieerde en uitdagende trainingen. Door haar professionele en enthousiaste begeleiding ga ik nog steeds met veel plezier en motivatie naar de sportschool!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Catherine

    I've trained with Tamara over the past few months and can highly recommend her training services. Tamara has put together training programs for me that are tailored to my level of fitness, yet pushes me just enough that I have made progress and become stronger and more fit. I also had some minor back problems that, because of focused work on my core, have improved so much. It's been a fun and rewarding experience and I'm looking forward to working with her again!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Eugenia

    Tamara was great! she was always very well organised, motivated and prepared trainer, recommend!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0

    BEOORDELEN

    BEOORDELING PLAATSEN

    • STAP
    • 1
    • 2

    ERVARING / CV

    • Afvallen en shapen
    • Lifestyle coaching
    • High intensity training
    • CrossFit
    • Plezier krijgen in sport
    • Training tijdens en na je zwangerschap

    GEGEVENS

    Fresh Fitness
    Tamara Zwaan
    Tolstraat 57-59 , 1073RW, Amsterdam

    GEEFT LES AAN

    DIPLOMA’S

    Diploma's met een groen vinkje gecontroleerd diploma zijn gecontroleerd door Personal-Trainer.nl

    • Movement & Mobility Specialist
    • CrossFit Level 1 Trainer
    • Precision Nutrition Level 1
    • AALO Personal Trainer
    • AALO Fitness Master
    • AALO Fitness Trainer Level 2
    • AALO Fitness Trainer Level 1

    OVER Tamara Zwaan

    Sinds januari 2015 ben ik trots lid van Team Fresh. Ik vind het fantastisch om mensen te begeleiden naar een gezondere levensstijl. In het verleden heb ik zelf fanatiek en op internationaal niveau geschaatst en gewielrend. Nog steeds daag ik mijzelf uit met sportieve doelstellingen: zo heb ik de Marathon van Amsterdam gelopen, heb ik de Cotopaxi vulkaan in Ecuador bedwongen (5.900m) en ga ik graag de bergen in om te hiken en kamperen.

    Binnen mijn rol als fitness instructeur, personal trainer en fitness manager bouw ik graag een band op met de mensen om mij heen en vind ik persoonlijk contact erg belangrijk...

    LIJFSPREUK

    "Mens sana in corpore sano" - Tamara Zwaan

    beoordelingen (5)

    Geertje

    Sinds een jaar train ik met Tamara en ben nog steeds heel erg enthousiast. Ze luistert goed naar wat je wel en niet wil en past haar trainingen daar op aan. Naast dat Tamara erg ervaren en professioneel is is het ook een ontzettend leuk mens, ik ga altijd met plezier naar onze trainingen.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Grad

    Ik ben zeer tevreden over Tamara; je voelt je gehoord en gezien. Zij weet heel goed je persoonlijke doelen om te zetten in een voor jou geschikt programma. Zij stemt dus goed af en weet je ook uit je comfortzone te halen.

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Linda

    Train nu ongeveer anderhalf jaar met Tamara en naar volle tevredenheid. Tamara biedt gevarieerde en uitdagende trainingen. Door haar professionele en enthousiaste begeleiding ga ik nog steeds met veel plezier en motivatie naar de sportschool!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Catherine

    I've trained with Tamara over the past few months and can highly recommend her training services. Tamara has put together training programs for me that are tailored to my level of fitness, yet pushes me just enough that I have made progress and become stronger and more fit. I also had some minor back problems that, because of focused work on my core, have improved so much. It's been a fun and rewarding experience and I'm looking forward to working with her again!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0
    Eugenia

    Tamara was great! she was always very well organised, motivated and prepared trainer, recommend!

    • Flexibiliteit 10
    • Prijs/kwaliteit 10
    • Afspraken 10
    • Accommodatie 10
    • Luisteren 10
    • Plezier 10
    • Variatie 10
    • Medewerkers 10
    • Resultaten 10
    • Punctueel 10
    GEMIDDELD CIJFER 10.0

    BEOORDELING PLAATSEN

    • STAP
    • 1
    • 2

    Neem contact op met Tamara

     

    Stuur deze trainer hieronder een contact aanvraag en ontvang direct antwoord terug.

    Nadat je de contactaanvraag hebt verstuurd ontvang je een gratis stappenplan.

    Personal-Trainer.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten