Blog van Wouter van Ommen

Interessante blogs over voeding, training, supplementen en gezond leven. Onze personal trainers delen graag met jou hun kennis, expertise, persoonlijke columns en hun eigen visie. Via de blogs leer je onze personal trainers beter kennen en kun je bepalen welke trainer bij jou past.

"Gezond afvallen door middel van sporten"

Ik werk sinds maart 2013 als Personal Trainer en de voornaamste reden van mijn klanten om te sporten is om af te vallen. Ik zal je eerst de theorie uitleggen over het afvallen en vervolgens mijn kritiek op diëten. De juiste manier van afvallen Ik ben van mening dat de juiste manier van afvallen is dat je meer fysieke ...

meer lezen

Algemeen - 11-03-2014 om 16:19

Wouter van Ommen

Bekijk profiel

Personal trainer uit Amsterdam

“De hardloopschoen”

De zomer is in volle gang en de parken in Amsterdam zijn weer fel gekleurd met de meeste hippe outfits.Van bootcamp, tot kettlebelt training tot het gewone hardlopen. Om terug te komen op het hardlopen behandel ik vandaag:“De hardloopschoen”. Investeer in goede loopschoenen Ik werk als personal trainer voornamelijk in de ...