Laura Mastenbroek
Amsterdam
Lees verder
Interessante blogs over voeding, training, supplementen en gezond leven. Onze personal trainers delen graag met jou hun kennis, expertise, persoonlijke columns en hun eigen visie. Via de blogs leer je onze personal trainers beter kennen en kun je bepalen welke trainer bij jou past.
Zo vergroot je je bekendheid en merkbereik op Instagram als personal trainer
In het vorige artikel over Instagram heb je kunnen lezen hoe je als personal trainer jezelf en je business sterk kunt positioneren op Instagram. In dit artikel duiken we dieper in de 'Instagram wereld' en lees je hoe je je bekendheid en merk bereik op Instagram vergroot. Ook leer je strategieën hoe je meer likes, interactie en volgers ...
meer lezen
Tips Voor personal trainers - 29-08-2017 om 13:07
Zo kun je als personal trainer je business positioneren en jezelf promoten op Instagram
Met in 2016 al bijna 1 miljoen actieve gebruikers per dag, laat je als personal trainer een kans liggen als je nog geen Instagram gebruikt. Als jouw doelgroep zich op Instagram bevindt, is het zeker aan te raden om ook een account aan te maken. In dit artikel leggen we uit waarom het slim is om Instagram zakelijk te gebruiken en geven we ...
meer lezen
Tips Voor personal trainers - 29-08-2017 om 10:45
Zijn de kosten van personal training en fitness aftrekbaar bij de belasting voor ondernemers?
Regelmatig krijgen wij de vraag van klanten die ondernemer zijn, of de kosten van personal training of fitness aftrekbaar zijn bij de belasting. Dat is een goede vraag waar veel personal trainers niet altijd een duidelijk antwoord op hebben. Daarom onderzochten wij voor jou wat de mogelijkheden zijn en wanneer je iets van de belasting af kunt ...
meer lezen
Tips Voor personal trainers - 28-07-2017 om 16:30
Vijf redenen waarom slapen helpt bij afvallen
Dat voldoende slapen veel voordelen heeft wisten we al. Het geeft meer energie, een betere concentratie en geeft je immuunsysteem een boost. Slaap zorgt er daardoor voor dat we minder snel ziek worden en er beter uitzien. Maar nu is er nog beter nieuws voor alle slaap liefhebbers! Langer slapen en eerder naar bed gaan kan je namelijk ook helpen ...
meer lezen
Afvallen - 28-07-2017 om 15:06
De voor- en nadelen van intermediate fasting
De laatste tijd zien we steeds meer mensen intermediate fasting (IF) doen. Dit is een voedingspatroon waarbij men met tussenpozen aan het vasten is en in die periode dus niets eet. Men mag wel koffie, thee en water consumeren. De IF voorstanders beweren dat ze zich gezonder voelen, meer energie hebben en veel afvallen. Is IF wel zo gezond, of is ...
meer lezen
Gezondheid - 28-06-2017 om 13:09
