Bernardine Rauwerda
Alphen aan den Rijn
Lees verder
Interessante blogs over voeding, training, supplementen en gezond leven. Onze personal trainers delen graag met jou hun kennis, expertise, persoonlijke columns en hun eigen visie. Via de blogs leer je onze personal trainers beter kennen en kun je bepalen welke trainer bij jou past.
What does it takes? Een dag uit het dagboek van Personal trainer Alina Ploeznik
Alina wat moet ik doen om eruit te zien als een bikini model? Dit word zo vaak aan mij gevraagd, ben inmiddels de tel kwijt Het word tijd om mijn ervaring,tips en nee "helaas" NO tricks.. met jullie te delen Wat moet je er allemaal voor doen en laten om een strak en fit lichaam te krijgen? En wat is het verschil tussen een wedstrijd ...
meer lezen
Dagboek personal trainers - 02-06-2014 om 10:24
Chocodelic Review
Een tijdje geleden kreeg ik een sportief pakketje van Chocodelic thuis gestuurd. Nu word het tijd voor een review over deze raw superfood snack producten. De 'Chocodelic raw chocolate' wordt gekenmerkt door de unieke combinatie van rauwe 'raw food' bessen en noten omhuld met een laag rauwe cacao. Deze repen heb ...
meer lezen
Algemeen - 02-06-2014 om 10:20
Mattisson Healthstyle shakes review
Een tijdje geleden kreeg ik van Mattisson Healthstyletwee mooie producten om uit te testen,nu word het tijd voor een review. Eerst een korte introductie over Mattisson Healthstyle: Mattisson heeft een complete lijn aan producten en superfoods geïntroduceerd die een actieve en gezonde, vitale en energieke levensstijl ondersteunen op een ...
meer lezen
Gezondheid - 02-06-2014 om 10:19
Eet jij al spelt?
Eet jij al spelt? Speltfood stuurde me een aantal spelt producten om uit te testen. "Speltfood.nl staat voor puur eten, is eigentijds en wil graag leren! Wij dragen graag ons steentje bij aan de trend van gezond, eerlijk maar vooral lekker eten. Onze producten worden allemaal in Nederland gemaakt, het liefst lokaal. Omdat de producten ...
meer lezen
Voeding - 02-06-2014 om 10:17
Alcoholvrije wijn: Pasdutout !
Alcoholvrije wijn: Pasdutout ! Afgelopen weekend was ik op de Taste of Amsterdam om natuurlijk nieuwe gezonde producten te ontdekken en uit te testen ! Ik ben een foodie en wat dat betreft is#TasteOfAmsterdam de ideale festival voor mij. Het is een 4daags culinair festival dat wordt georganiseerd in het Amstelpark in Amsterdam ...
meer lezen
Gezondheid - 02-06-2014 om 10:16
