Marike .life
Oegstgeest
Lees verder
Algemene categorie
De 7 meest voorkomende fouten die gemaakt worden in (en buiten) de sportschool
Veel mensen gaan naar de sportschool met een duidelijk doel. Ze willen afvallen, in spiermassa aankomen, of gewoon fitter worden en aan hun conditie werken. Vervolgens proberen zij hun doel te bereiken door adviezen op te volgen die ze ergens gehoord of gelezen hebben. Helaas werkt dit negen van de tien keer niet, omdat de adviezen niet op maat ...
meer lezen
Algemeen - 18-05-2016 om 11:58
Fitness oefening van de maand: April #Buikspieren
Droom jij ook van een stevige, strakke en platte buik? Dan ben je niet de enige want zowel mannen als vrouwen willen met zo’n fantastisch six-pack pronken. Met de juiste oefeningen kan iedereen deze zomer de taille laten stralen! Echter is het uitvoeren van buikspieroefeningen niet alleen voldoende. Je zult ook aan cardiotraining moeten ...
meer lezen
Algemeen - 13-04-2016 om 17:24
Eerste Mechanische personal trainer in NL een feit!
UPDATE: uiteraard ging dit om een 1 april grap. Personal-trainer.nl mag met trots vermelden dat wij vanaf vandaag de allereerste in Nederland zijn die een mechanische Personal trainer aanbiedt. Een "normale" personal trainer is bij u in de gym om u te helpen met uw training en u te helpen met uw verdere leefstijl zoals voeding, roken, ...
meer lezen
Algemeen - 01-04-2016 om 00:32
Persoonlijke trainer Den Haag
Een persoonlijke trainer in Den Haag zal er voor zorgen dat je je doelen gaat bereiken aan de hand van een op maat gemaakt programma. Je wordt gemotiveerd en uitgedaagd om aan je doelen te werken en afwisseling speelt daarin een belangrijke rol. Je gaat namelijk op een goede manier je doelen behalen en dan kun je trots zijn op jezelf. Daarom is het ...
meer lezen
Algemeen - 08-02-2016 om 05:38
Persoonlijke trainer Amsterdam
De persoonlijke trainer in Amsterdam staat voor je klaar om je doelen te bereiken en helpt je met afvallen. Het voordeel is dat je trainer zorgt voor uitdaging, afwisseling en doorzetting. Hierdoor is het trainen ook beter vol te houden. Het is goed om eens te bekijken wat je doelen zijn en dan samen met de persoonlijke trainer Amsterdam te ...
meer lezen
Algemeen - 08-02-2016 om 05:37
