Marike de Jong
Reeuwijk
Lees verder
Algemene categorie
Helpt magnesium nou echt tegen kramp?
Magnesium is een mineraal dat nodig is voor de energiestofwisseling, de overdacht van zenuwprikkels, het functioneren van de spieren, voor de stevigheid van het skelet en voor de opbouw van spieren. Daarnaast draagt magnesium ook bij aan de energievoorziening van het lichaam. Magnesium komt in bijna alle voedingsmiddelen voor. Schelpdieren, ...
meer lezen
Algemeen - 25-08-2016 om 17:12
9 simpele tips om een succesvolle personal trainer te worden en te blijven
Als personal trainer is het soms lastig om je business succesvol te maken en te behouden. De meeste trainers worstelen, zeker in het begin, met het vinden en behouden van klanten. Om je een eind op weg te helpen geven we in dit artikel 9 simpele tips om een succesvolle personal trainer te worden of te blijven. 1. Weet wat je klanten weten Naast ...
meer lezen
Algemeen - 04-08-2016 om 13:01
Personal trainer Rotterdam kosten
Een personal trainer in Rotterdam vinden en wil je weten wat de kosten ongeveer zijn. Dat kan op onze website. Bijna elke trainer heeft zijn tarief bij zijn profiel staan. Staan de tarieven er niet bij, dan kun je heel makkelijk vragen wat de kosten zijn via het contactformulier van de trainer. Bekijk hier alle personal trainers ...
meer lezen
Algemeen - 18-07-2016 om 12:05
Waarom yoga een goede aanvulling is op personal training en fitness
Het aantal yoga beoefenaars groeit de laatste jaren flink en dat is niet voor niets. Niet alleen onder de algehele bevolking neemt de populariteit toe, maar ook personal trainers beginnen steeds meer de voordelen van yoga te erkennen voor zichzelf en hun cliënten. Yoga kan namelijk een goede aanvulling zijn op (kracht)training. In dit artikel ...
meer lezen
Algemeen - 15-06-2016 om 11:35
5 tips om je testosteron op een natuurlijke manier te verhogen voor meer energie, een beter humeur en een strakker lijf!
Testosteron is een belangrijk mannelijk hormoon dat zowel mannen als vrouwen in hun lijf aanmaken. Een hormoon is een chemisch stofje in je lijf die diverse cellen en organen controleert en reguleert. Het zijn eigenlijk kleine boodschappers die je cellen en organen instructies geven om te doen waar ze voor gemaakt zijn. Hormonen zijn belangrijk ...
meer lezen
Algemeen - 15-06-2016 om 10:49
