Marike .life
Oegstgeest
Lees verder
Algemene categorie
Personal trainer kampioen in Japan!
Mijn naam is Mellony Geugjes en ik ben personal trainer en vechter bij Mike's Gym. Afgelopen week heb ik gevochten in Japan. Dit is het land waar het vechten vandaan komt en waar het zo groot is, als voetbal hier is. Dit was voor mij, mijn eerste keer dat ik naar Japan ging en daar ging vechten. Ik vocht op het gala Krush, dit is net zo bekend als ...
meer lezen
Algemeen - 18-01-2017 om 20:43
Winnaar bekend Personal van het Jaar 2016
Het was een spannende verkiezing, maar de winnaar van de personal trainer van het jaar award is nu bekend uit de ruim 5000 stemmen die zijn uitgebracht op Personal-trainer.nl Personal trainer Rob van den Wijngaart is door het Nederlandse publiek verkozen tot ´Personal trainer van het Jaar ...
meer lezen
Algemeen - 06-01-2017 om 09:07
Hoe kickboksen je helpt om je goede voornemens in 2017 wel te realiseren
Hoe kickboksen je helpt om je goede voornemens in 2017 wel te realiseren Aan het begin van het jaar hebben de meeste mensen goede voornemens. Meestal zijn deze voornemens gericht op gezonder eten, meer sporten, een paar kilo's kwijt, stoppen met roken of stoppen met andere ongezonde gewoontes. Helaas zijn deze goede voornemens tegen het eind van ...
meer lezen
Algemeen - 02-01-2017 om 20:37
De sport en voedingstrends voor 2017
2017 wordt het jaar van surf yoga, mindbody focus, ghee, lucuma en Nordic food. Dit is een voorspelling van de sport en voedingstrends die je het komende jaar tegen zult komen. Water workouts HIIT trainingen worden niet meer enkel op land gegeven. In 2017 worden HIIT in het water populairder. Trainingen in het zwembad waarbij sprints ...
meer lezen
Algemeen - 28-12-2016 om 16:02
10 gezonde vervangers voor frisdrank: Weg met Coca Cola en Fanta!
Ben je klaar met ongezonde dranken zoals cola en sinas, maar wil je wel gevarieerd en lekker blijven drinken? Hier 10 vervangers die lekker en gezond zijn. In het artikel over de voedingstrends heb je kunnen lezen dat we steeds bewuster worden van onze gezondheid en de voeding die we eten. Eerlijke, pure en gezonde voeding is een ...
meer lezen
Algemeen - 27-12-2016 om 09:09
