Laura Mastenbroek
Amsterdam
Lees verder
22 May, 2016 - 13:45
Elke maand zetten wij een personal trainer van onze website in het zonnetje. Deze maand is dit personal trainer Joyce uit Haarlem. Wij stelden haar 10 vragen over haar leven als personal trainer.
Ik ben reeds 6 jaar actief als Personal Trainster.
Ik heb gekozen voor een carrière als personal trainer, omdat sport en bewegen mijn passie is en voor mij is er niets zo leuk als met mensen te werken die hun leven willen veraangenamen door gezond en fit te worden en te blijven. Het geeft mij een blij gevoel om mensen te zien groeien en ze iedere keer met meer energie terug te zien komen.
Personal Trainer zijn is niet alleen mijn werk maar ook mijn hobby.
Ik heb te maken met allerlei soorten en maten mensen met allemaal hun eigen doelstellingen. Daardoor varieren trainingen constant en zijn ze uniek en op maat gemaakt. Ik train zowel buiten als binnen. Ik train zowel kracht, conditie, coördinatie, flexibiliteit en snelheid. Hierdoor is Personal Training zeer afwisselend werk.
Ik ben gespecialiseerd in het gefaseerd opbouwen en samenbrengen van coretraining, kracht, conditie, coördinatie en flexibiliteit gericht op het realiseren van Personal Training doelen.
Alle mensen zijn welkom zolang ze maar gemotiveerd zijn of gemotiveerd willen worden.
Ik onderscheid mij van andere Personal Trainers doordat ik met 24 jaar ervaring in de sport van alle markten thuis ben geworden. Zowel voor kracht, conditie, coördinatie, flexibiliteit, snelheid en coretraining kun je bij mij terecht. Dit zijn nu net o.a. 5 factoren die je totale fitheid bepalen! Daarnaast ben ik eerlijk tegen mijn klanten en corrigeer ik hen. Personal Training is persoonlijk en mensen kunnen bij mij terecht voor allerlei doelstellingen, zoals afvallen, een betere conditie, meer flexibiliteit, meer kracht, meer vitaliteit en gewoon lekkerder in je vel zitten met meer energie.
Een Personal Trainingssessie hangt helemaal af van de doelstelling van de persoon. Ik geef 2 voorbeelden.
Ik ben trots op een mevrouw die zichzelf nooit kon aanzetten tot sporten en wilde afvallen. Nu traint ze minimaal 2 x in de week zelfstandig. Ze is blijer, slanker en een vrouw die trots op haar zelf is geworden.
Ik zou graag iemand willen uitdagen die al jaren van plan is om veel af te vallen. Ik wil deze persoon heel graag helpen zijn/haar doel te bereiken om zo zijn/haar gezondheid en kwaliteit van leven te verbeteren.
Ik geef naast personal training ook groepslessen, waarin ik zelf natuurlijk veel meedoe.
Daarnaast dans, jog, skate, zwem, fitness, stretch en ontspan ik regelmatig.