Loading

Blog

blog image

Interview met personal trainer Lawrence Paintsil

25 February, 2016 - 12:54

Elke maand zetten wij een personal trainer van onze website in het zonnetje. Deze maand is dit personal trainer Lawrence Paintsil. Lawrence geeft trainingen in Velp, Arnhem en Rozendaal. Wij stelden hem 10 vragen over zijn leven als personal trainer.

Hoe lang ben je al werkzaam als personal trainer?

Ondertussen al 5 jaar werkzaam als personal trainer

Waarom heb je gekozen voor een carrière als personal trainer?

Vind het een uitdaging om mensen aan het bewegen te krijgen en daar hun doelen mee uit te laten komen. Sport is zoveel meer dan alleen bewegen. Het is mooi om samen met andere trainers te werken en natuurlijk mijn eigen centrum te starten.

Waarom is personal trainer zijn zo’n leuk vak? 

Je bent aan het werk met mensen, doelen behalen en lekker veel bewegen. Het is een actieve baan met heel veel waardering

Waar ben je in gespecialiseerd?

Gewichtsverlies, fitter voelen, mensen die sport niet leuk vinden omtoveren tot sportievelingen.

Wat is je doelgroep?

Mensen met een verkeerd zelfbeeld en een verminderde zelfwaarde.

Waarmee onderscheid je je als personal trainer?

Een eigen centrum waar mijn klanten in rust zonder pottenkijkers kunnen trainen. De manier waarop ik met mensen omga.

Hoe verloopt een personal trainingssessie?

Startten met een stukje MFR en lenigheid. Daarna gaan we een korte w-up doen van 5 tot 10 minuten. Vervolgens aan de slag met de kern die bestaat uit balans, coördinatie, explosiviteit, conditie, uithoudingsvermogen en kracht. Aan het eind een cool down.

personal training lawrence paintsil

Op welke behaalde resultaten ben je trots?

Deelnemers die normaal gesproken niet naar een fitnesscentrum gaan wel dagelijks bij mij komen sporten. Resultaten op het gebied van alslanken waarbij ‘’en deelnemer 50 kilo is afgevallen.

Welke uitdaging zou je in de toekomst graag aan gaan?

Ik zou wel eens met een tv programma mee willen doen. Ook zou ik verder door willen leren om mijn kennis te vergroten en tot slot meerdere PT Centra openen met het zelfde concept.

Wat doe je zelf om in vorm te blijven?

Ik geef zelf heel veel les en werk lange dagen. Veel tijd heb ik helaas nog niet i.v.m. mijn eigen Centrum. Toch probeer ik minimaal 2 tot 3 keer per week krachttraining te doen en als het weer mee zit lekker basketballen. De groepslessen die ik verzorg zijn KickFit, BodyPump, Zumba en Functional Training.

Ben jij op zoek naar een personal trainer en wil je een keer een training volgen bij Lawrence? 
Ga dan naar zijn profiel en vraag een proefles aan: Personal trainer Lawrence Paintsil

 

reactie plaatsen

Spotlight trainers

Meer

Personal-Trainer.nl maakt gebruik van cookies. Meer informatie Sluiten