Zweten? Je moest eens weten! Waar is het goed voor?

10 September, 2014 - 11:13

Zweten: waar is het goed voor ?

Het regelt je temperatuur.

Regelmatig trainen/zweten maakt dat je zweetklieren beter en efficiënter gaan werken.

Zweetklieren helpen bij het genezingsproces van wondjes. Want je zweetklieren zitten ""vol"" met oa adulte stamcellen, die helpen bij het sluiten van wonden.

Zweten ontgiftigt! Als je zweet verlaten zouten,chloresterol en zelfs alcohol je lichaam.

Zelfs bisphenol en di(2-ethylhexyl)phthalate (DEHP) 2 vervelende chemische stoffen verlaten zo ons lichaam.

Je eigen antibiotica:  In je zweet zit een natuurlijk antibiotica dermcidin, dat word uitgescheiden door de zweetklier.

Een stevige training waarbij je lekker zweet, maakt allerlei blij makende hormonen en stoffen vrij in je hoofd.

Conclusie : Zweten is ""the way to go"" !