Blog

Interessante blogs over voeding, training, supplementen en gezond leven. Onze personal trainers delen graag met jou hun kennis, expertise, persoonlijke columns en hun eigen visie. Via de blogs leer je onze personal trainers beter kennen en kun je bepalen welke trainer bij jou past.

Meer omzet als sportschool: 12 tips om je omzet door het dak te krijgen

Er zijn veel manieren om meer omzet als sportschool te krijgen, maar hoe pak je dat aan? Het is lastig om overzichtelijk te krijgen wat je precies moet doen met je website, blogs, video’s en marketing. In deze blog vind je 12 duidelijke tips, waarmee je direct aan de slag kan. 3 Tips om makkelijker gevonden te worden in Google 1. Trek de ...

meer lezen

Tips Voor personal trainers - 24-04-2020 om 11:30

Mirjam

Bekijk profiel

Personal trainer in loondienst

Heb jij plannen om als personal trainer te gaan werken, dan heb je de belangrijke beslissing te maken of je in loondienst wilt werken of als ZZP'er. Deze keuze bepaalt je manier van werken, waar je kunt werken en hoeveel je gaat verdienen. ZZP of loondienst: wat zijn de voor- en nadelen? De keuze of je in loondienst gaat werken of als ...

meer lezen

Tips Voor personal trainers - 10-03-2020 om 14:34

Mirjam

Bekijk profiel

Kan ik mijn ontbijt overslaan?

Kun je je ontbijt overslaan? Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, is altijd gezegd. Het is een goede start en belangrijk om je spijsvertering op gang te brengen. Maar veel mensen nemen er geen tijd voor. Is dat nou echt zo erg als gezegd wordt? Ontbijt overslaan: is dat echt ongezond? Het werd altijd neergezet als een feit: niet ...

meer lezen

Voeding - 03-03-2020 om 10:13

Mirjam

Bekijk profiel

Waarom zou je sporten met een personal trainer?

Vraag jij je af waarom je met een personal trainer zou moeten gaan sporten? Heeft dat echt zoveel voordelen? Je kunt toch net zo goed zelf gaan trainen? Hoewel dat natuurlijk kan, heeft de begeleiding van een personal trainer een grote toegevoegde waarde: zoals meer motivatie en een persoonlijke aanpak. Drie redenen waarom een personal trainer je ...

meer lezen

Algemeen - 24-02-2020 om 11:38

Mirjam

Bekijk profiel

Trainen als je 50 + bent, waar moet je op letten?

Waar moet je op letten als je wilt trainen en je bent 50 jaar of ouder? Sporten is gezond voor mensen van alle leeftijden. Het helpt je botten en spieren sterk houden, je blijft flexibel en je conditie verbetert. Maar waar moet je op letten als je als 50 plusser wilt trainen? Je bent geen 18 meer (helaas) Bewegen is altijd gezond, ook als je ...