Richard Paulus
Alkmaar
Lees verder
Interessante blogs over voeding, training, supplementen en gezond leven. Onze personal trainers delen graag met jou hun kennis, expertise, persoonlijke columns en hun eigen visie. Via de blogs leer je onze personal trainers beter kennen en kun je bepalen welke trainer bij jou past.
Hoe een personal trainer je helpt om snel je doelen te bereiken
Een personal trainer kan je helpen om verschillende doelen te bereiken. Misschien twijfel je of samenwerken met een personal trainer voor jou wel de oplossing is. Maar een personal trainer heeft je veel te bieden, van mentale ondersteuning tot advies op het gebied van voeding en beweging. Samenwerken met een personal trainer Je persoonlijke ...
meer lezen
Algemeen - 05-09-2019 om 14:18
Met deze 3 stappen kun je aankomen in de overgang voorkomen
Aankomen in de overgang wordt meestal gezien als iets dat er nou eenmaal bijhoort. Het wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Maar je hoeft niet aan te komen. Je leest hier hoe je op gewicht kunt blijven of zelfs kunt afvallen. Waarom je makkelijk aankomt in de overgang Zo tussen je 45e en 55e levensjaar kan een vrouw in de overgang ...
meer lezen
Afvallen - 02-09-2019 om 10:11
Personal trainer Amstel Business Park
Denk je erover te gaan sporten met een personal trainer en woon je in de buurt van Amstel Business Park? Als je nog twijfelt: met een personal trainer kun je werken aan afvallen, conditie of kracht trainen, een gezonde levensstijl en nog veel meer. Wat een personal trainer voor je kan doen Veel mensen zouden graag kiezen voor een gezonde ...
meer lezen
Algemeen - 29-08-2019 om 08:57
5 Redenen waarom water drinken belangrijk is bij het afvallen
Dat je genoeg moet drinken om gezond te blijven, weten we meestal allemaal, maar is water drinken ook belangrijk als je wilt afvallen? Er doen allerlei verhalen de ronde, maar wat is feit en wat is fabel? Je leest het hier. Waarom water drinken belangrijk is Als je voldoende water drinkt, helpt dit je lichaam gezond te houden. Water is belangrijk ...
meer lezen
Afvallen - 27-08-2019 om 09:35
De 5 beste tips om geld te verdienen als personal trainer
Zou jij graag tips krijgen om geld te kunnen verdienen als personal trainer? Er is grote behoefte aan goed opgeleide personal trainers, dus je kunt zeker succes hebben. Pak het slim aan en gebruik deze 5 tips om van je passie je werk te maken. Een goed inkomen als personal trainer Als je dol op sport bent en ook graag met mensen werkt, is het ...
meer lezen
Algemeen - 22-08-2019 om 09:52
